【森のひかり】 終了いたしましたー

昨日はダンサーの美鳥さんとのコラボレーション【森のひかり】でした。
葉山の森の中でライアーの音につつまれながら、
自分の身体を動かし、自然と自分自身との調和を感じるワークショップ・・・。

ステキに晴れて、富士山もくっきり見えて・・・
お目当ての森まではすこしの山（けっこう急だったりするのですけど）を登っていくのですけど、
その間に汗ばむような感じもする、そんな恵まれた天候でした。



森の樹々とお話したり、草花であそんだりしながら、山頂へ。
まずはゆったりとライアーを聴き、森の自然をたくさん感じました。
鳥たちの鳴き声、木の葉の揺れる音、ひとつひとつの音がはっきりと身体の内に共鳴していきます。
やわらかい響きは、自然の音ともすごくよくとけこんで・・・
耳が、そしてその他の感覚がするどくなっていくような感じでしたね。



それから美鳥さんのファシリテートで身体をうごかしていきます。
いろんな動きをしているうちに、だんだんと自分自身が自由になっていき、
音と自然とひとつになっていく感じがありましたね。
これもまた貴重な体験だったように思います。

休憩時には、けいこさんが美味しい珈琲をいれてくれたり・・・とっても愉しい一日でした。
参加された方々、そして美鳥さん、ほんとうにありがとうございました。
またあたたかくなったら、ぜひやりましょうね。