ヘナで体を感じる・・・

今日はヘナインストラクターの明ちゃんの
ヘナシャンプー＆季節のマクロビごはんの会に行ってきました。
以前、とあるイベントでに明ちゃんにお会いしたときから、
そのうち行きたいなぁとも思っていたのですよ。


ヘナというのはですね・・・
ま、ずーっとむかしから、髪や爪とかの染料として使われていた草でして、
現代では、その葉っぱの粉末をといて、それで染めるという・・・
ま、詳しいことは明ちゃんにきいてくださいな。

一方で、肝臓の解毒とか、紫外線防止とか、子宮の働きを整える効果もあるそうで、
・・・子宮？ないけど・・・。ま、デトックスということで。


っていうかね、気持ちいいのですよ。
この草がすごくわたくしと合っているみたい。

頭皮にぬってもらうので、頭皮をすごく刺激する・・・
そういったマッサージもあるのでしょうね。
頭がほんのりほてって、活性化してくる感じがすごくするのですよね。
で、それがわかると、体全体が動いているのねって感じがつかめてきて、
自然とバランスをとってくれるようなのです。



たんに髪の毛を染めるっていうのよりは、
その体の感じかたに、すごく興味がわきました。

終わった後の、みなさんの表情もなんか明るい感じがするのね。
すっきり・・・というか、開いた・・・というか、
目のまわりを中心に、すごくきれいな光ある感じ。
これはたのしいです。おすすめ。



途中、染めている間には、マクロビごはんもあったりして・・・
また、これがおいしかったんだな。
別にふつーの食生活の人なんですけど、ふつーにおいしいです。



下半期最初の日・・・
なんだか、すごく体にいい一日になりました。

明ちゃんのblog→http://ameblo.jp/seory-theory/